La sophrologie-relaxation

Pour développer une attitude positive, vivre le moment présent en conscience et envisager l'avenir avec confiance.

Retrouver un état de bien-être et de détente, développer sa résistance au stress, dépasser ses peurs et retrouver confiance en soi.

Prendre conscience de ses propres blocages, de ses pensées limitantes et de ses conditionnements, afin de les surmonter et de retrouver une liberté d'être.

#sophrologie #relaxation #instantprésent #détente #stress #bienêtre